Menstruationstrusser til begyndere: Din første måned trin for trin

Vidste du, at flere og flere danskere skifter til bæredygtige menstruationsprodukter? Ifølge nyere forskning bruger over 20% af unge kvinder nu genanvendelige menstruationstrusser som et alternativ til engangsprodukter (kilde). Er du ny med menstruationstrusser og nysgerrig efter, hvordan du komfortabelt kommer i gang? I denne guide forklarer vi alt trin for trin!

Hvad er menstruationstrusser?

Menstruationstrusser er specialdesignet undertøj, der opsamler menstruationsblod og absorberer fugt. Du bærer dem ligesom almindeligt undertøj, men takket være flere beskyttende lag er du pålideligt beskyttet mod lækager og ubehagelige lugte. Efter brug vasker du dem blot, så du kan bruge dem igen og igen. Ideelt, hvis du leder efter et miljøvenligt alternativ til tamponer eller bind.

Hvorfor vælge menstruationstrusser?

• Komfort og bekvemmelighed: Føles som normalt undertøj, intet besvær med at indsætte eller skifte.
• Bæredygtigt og økonomisk: Du genbruger dem i årevis, hvilket sparer affald og penge (kilde).
• Pålidelig beskyttelse: Flere lag forhindrer lækager, velegnet til lette til kraftige dage.
• Sundere alternativ: Ingen tilsatte kemikalier eller plastik, hvilket er venligt for din hud.

Stadig flere brugere vælger menstruationstrusser på grund af den daglige komfort og den positive indvirkning på miljøet. Sådan kan du komme mere afslappet og bæredygtigt gennem din menstruationsmåned!

Hvilke typer menstruationstrusser findes der?

• Trusser/briefs: Klassisk model, velegnet til daglig brug.
• Hipster/boyshort: Lidt lavere eller med mere dækning for ekstra komfort, også populær under sport.
• High-waist: Høj talje for maksimal dækning under kraftig flow eller om natten.
• String: Til lette dage, eller hvis du gerne vil have mindre materiale på.

De fleste mærker, som Oendies, tilbyder forskellige absorptionsniveauer (let, normal eller kraftig flow). Tjek derfor grundigt, hvilken type og absorptionskapacitet der passer til din menstruation, inden din første måned.

Trin-for-trin-plan: Sådan starter du din første måned med menstruationstrusser

Trin 1: Vælg den rigtige model og absorptionskapacitet

Gå efter et sæt, der passer til din kropsform og flow. Du kan vælge mellem trusser, hipsters eller high-waist-modeller. Start for eksempel med et startsæt til begyndere hos Oendies, så du kan teste flere typer med det samme.

Tip: Tjek produktinformationen for det maksimale antal milliliter, der kan absorberes. Det hjælper dig med at bestemme, hvor meget du har brug for pr. dag.

Trin 2: Vask trusserne før første brug

For optimal absorption og friskhed er det smart at vaske trusserne først. Brug IKKE skyllemiddel, da det reducerer absorptionsevnen. Vil du vide mere om vedligeholdelse? Læs vores tips om vask af menstruationstrusser.

Trin 3: Bær trusserne under din menstruation

Tag menstruationstrusserne på som almindeligt undertøj. Du kan i gennemsnit bære dem i 8-12 timer. På kraftige dage er det praktisk at skifte til et rent par midt på dagen.

Trin 4: Skyl og vask trusserne efter brug

Skyl dem efter brug med koldt vand, indtil vandet er klart. Vask dem derefter i vaskemaskinen ved maksimalt 40°C, uden skyllemiddel eller blegemiddel.

Trin 5: Genbrug igen og igen!

Lad trusserne lufttørre. Hvis du investerer i et sæt med flere trusser, kommer du ubesværet tør gennem hele menstruationsperioden.

Ekstra tips til begyndere

• Kombiner ved tvivl: Start på din travleste dag med en backup, som en menstruationskop eller bind, så du opbygger tillid.
• Tag en ekstra trusse med: Praktisk, hvis du er på farten eller skal i skole/arbejde.
• Vælg kvalitet: Billigere udgaver lækker eller forskubber sig hurtigere. Mærker som Oendies tilbyder komfortable materialer, robuste sømme og langvarig absorption.

Anbefalet produkt: Oplev komforten ved Oendies

Vil du komme godt i gang med menstruationstrusser med det samme? Vælg da Oendies som dit pålidelige mærke. Oendies har specialiseret sig i høj kvalitet, stilfulde og komfortable menstruationstrusser, designet til både begyndere og erfarne brugere. Fordelene ved Oendies:

• Udvidede modeller og størrelser til enhver kropsform
• Absorption til lette til kraftige menstruationsdage
• Hurtigtørrende, blødt og åndbart materiale
• Bæredygtigt produceret med øje for miljøet
• Praktiske startsæt og regelmæssigt attraktive rabatkampagner

Personligt råd: Med begynderpakken fra Oendies starter du straks stressfrit – ideelt for unge brugere, studerende eller alle, der skifter til en bevidst menstruationsrutine. Vil du vide, hvor meget affald du sparer med dette skridt? Læs da vores blog om affaldsbesparelse med menstruationstrusser. Oplev den nyeste kollektion og læs erfaringer fra andre brugere på Oendies.dk.

Mere at vide?

Læs også vores ofte stillede spørgsmål om menstruationstrusser for svar på alle dine praktiske spørgsmål. Eller se hele Oendies-kollektionen for de nyeste modeller.

Prøv selv komforten ved menstruationstrusser:

Oendies Menstruationstrusser Startsæt
Sæt med tre komfortable trusser i din størrelse. Velegnet til let til gennemsnitlig flow.
€49,95 €39,95
Køb nu hos Oendies

Så forløber din første måned med menstruationstrusser glat, bæredygtigt og komfortabelt!