Hvad er menstruationsbadetøj, og hvordan fungerer det? Alt hvad du skal vide

Amira Burgman
Udgivet Amira Burgman
3 min læsetid · opdateret Oct 01, 2025
Oct 01, 2025
Wat is menstruatie zwemkleding en hoe werkt het? Alles wat je moet weten

Hvad er menstruation badetøj, og hvordan fungerer det?

Kun 36% af kvinderne føler sig komfortable med at svømme under menstruationen, primært på grund af bekymringer om lækager og ubehag (kilde). Heldigvis er der nu en innovativ løsning: menstruation badetøj. Med dette specielle badetøj behøver du ikke længere bekymre dig om lækager, tamponstress eller begrænsninger under din menstruation.

Tip fra redaktionen: Prøv udbuddet fra oendies menstruationsundertøj og badetøj for selvsikker svømning under din menstruation. Gratis fragt under sommerkampagnen!

Vigtige budskaber

  • Menstruation badetøj tilbyder beskyttelse mens du svømmer: Det integrerer absorberende og vandafvisende lag, der holder menstruationsvæsken inde.
  • Genanvendeligt og bæredygtigt: Et stykke kan erstatte op til 50 engangsprodukter (kilde).
  • Diskret og behageligt: Teknologien er tynd, elastisk og føles næsten som almindeligt badetøj.
  • Mulighed uden tamponer eller kopper: Ideelt for dem, der ikke ønsker at bruge indre produkter mens de svømmer.

Hvordan fungerer menstruation badetøj præcist?

Menstruation badetøj er designet med smart teknologi. Det består af flere lag:

  • Absorberende lag: Fanger menstruationsvæsken direkte og holder det inde.
  • Vandafvisende yderlag: Sørger for, at der ikke kommer vand ind eller menstruationsblod ud af trusserne.
  • Åndbare materialer: Holder din hud tør og komfortabel, selv efter svømning.

Dette smarte system beskytter dig i op til 8 timer, afhængigt af styrken af din menstruation (kilde). Menstruation badetøj er typisk velegnet til lette til moderate dage, eller som ekstra sikkerhed ved siden af en tampon eller kop.

Fordele ved menstruation badetøj

  • Bevægelsesfrihed: Ingen bekymringer længere om produkter, der flytter sig eller sidder ubehageligt.
  • Miljøvenligt: Mindre affald, da du bruger trussen igen og igen.
  • Ingen synlig pude eller bind: Ser ud som almindeligt badetøj, uden synlige sømme eller tykkelse.
  • Altid forberedt: Ideelt til ferier, svømmeundervisning eller uventet menstruation.

Hvem er menstruation badetøj egnet til?

Menstruation badetøj passer til alle: unge piger, der har deres første menstruation, kvinder med følsom hud, sporty typer og alle, der ikke bryder sig om tamponer eller kopper. Også ved uregelmæssig menstruation – eller som ekstra sikkerhed de første eller sidste dage – er det en dejlig løsning. Læs mere om første menstruation og nyttige forberedelser i vores artikel Første gang menstrueren: hvordan forbereder du din datter?.

Samfundsmæssig relevans og nye trends

Stadig flere svømmehaller, skoler og sportsforeninger omfavner genanvendelige menstruationsprodukter. Ifølge en international undersøgelse synes 65% af svømmetrænerne, at menstruation badetøj skal anbefales til deres medlemmer.

Trenden hen imod mere komfort og bæredygtighed er et vigtigt skridt, da den gennemsnitlige kvinde bruger mellem 11.000 og 17.000 engangsprodukter i sit liv (kilde). Ved at skifte til genanvendeligt tøj som menstruation badetøj bidrager du direkte til en positiv indvirkning på miljøet.

Menstruation badetøj i populærkulturen

Fra TikTok til sportsvlogs: flere og flere influencere deler deres oplevelser med at svømme under menstruationen takket være denne innovation. Selv professionelle svømmere og wellness-platforme promoverer brugen af denne type tøj, hvilket langsomt fjerner tabu og øger selvværdet.

Konklusion: komfort, bæredygtighed og frihed med menstruation badetøj

Menstruation badetøj betyder: aldrig mere stress, skam eller ubehag i svømmehallen. Det er komfortabelt, sikkert, miljøvenligt og en logisk erstatning for mange engangsprodukter. Opdag hvordan menstruationsundertøj præcist fungerer i vores artikel Hvad er menstruationsundertøj, og hvordan fungerer det?.

Vil du svømme uden bekymringer, også under din menstruation? oendies tilbyder et omfattende udvalg af kvalitets menstruationsundertøj og badetøj. Så du altid svømmer forberedt og med selvtillid!

Ofte stillede spørgsmål om menstruation badetøj

Hvor længe kan man bære menstruation badetøj?

Du kan typisk bære menstruation badetøj i op til 8 timer, afhængigt af din menstruation og mærket. Hos oendies finder du modeller, der endda kan sidde komfortabelt ved aktiv svømning.

Er menstruation badetøj egnet til kraftige menstruationer?

Menstruation badetøj er især velegnet til lette til moderate dage. Ved en meget kraftig menstruation er det klogt at bruge det som backup, f.eks. sammen med en tampon.

Hvordan vasker man menstruation badetøj?

Skyld det ud med koldt vand lige efter brug og vask i henhold til instruktionerne på etiketten. Så bevarer tøjet sin funktion.

Er menstruation badetøj synligt anderledes end almindeligt badetøj?

Menstruation badetøj fra oendies ser ud som almindeligt badetøj – ingen ser, at det er specielt!

Hvor kan jeg købe pålideligt menstruation badetøj?

Hos oendies finder du kvalitets menstruationsundertøj og et bredt udvalg af badetøj, specielt til dine behov.

Amira Burgman

Amira Burgman

Med passion skriver jeg om og bruger menstruationsundertøj. Beregn, hvor meget du sparer om året.


I de sidste 5 år har jeg i min praksis hjulpet hundredvis af kvinder, der hver måned kæmpede med at finde den rigtige beskyttelse under menstruationen – især kvinder med en større størrelse.

Gennem årene har jeg haft tusindvis af samtaler, testet utallige produkter og igen og igen hørt de samme klager:

”Hvorfor føles det, som om menstruationsprodukter ikke er lavet til min krop?”

Til sidst gik jeg sammen med Oendies for virkelig at løse dette problem – med menstruationsundertøj, der virker for kvinder med kurver.


Indhold om udgivelsen...

Absorptionsniveau

Absorptionsniveau

Velegnet til omkring 1 tampon eller trusseindlæg.
Ideel til de allerførste eller sidste dage af din menstruation, eller hvis du ønsker et let lag beskyttelse i dagene lige før din menstruation.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pude
Cup icon 0,5 kop

Opsuger cirka 2 tamponer eller bind i væske.
Perfekt til kvinder med en let til moderat menstruation — kan bæres gennem hele cyklussen. Også velegnet til kvinder med en kraftigere menstruation på deres lettere dage.

Tampon icon 2 tamponer
Pad icon 2 puder
Cup icon 1 kop

Absorberer, hvad der svarer til cirka 3 tamponer eller bind.
Ideel til kvinder med kraftig menstruation – egnet til at bære gennem hele cyklussen. Også perfekt som ekstra beskyttelse for dem, der oplever meget kraftige blødninger, i kombination med en tampon eller menstruationskop.

Tampon icon 3 tamponer
Pad icon 3 puder
Cup icon 1,2 kopper

Absorberer op til 4 tamponer eller bind - for maksimal beskyttelse. Designet til de tungeste menstruationer. Velegnet som et komplet alternativ til tamponer eller kopper til kraftig flow.

Tampon icon 4 tamponer
Pad icon 4 puder
Cup icon 1,5 kop

På lager igen

Se alle