Menstruationsundertøj vs. tamponer: Hvad er sundere?

Menstruationsundertøj vs. tamponer: Hvad er sundere? Har du nogensinde spekuleret på, hvad der er sundere for din menstruation: traditionelle tamponer…

Udgivet af Redaktionen
3 min læs · Opdateret Oct 09, 2025
Oct 09, 2025
Menstruatie Ondergoed vs Tampons: Wat is Gezonder?

Menstruationsundertøj vs. tamponer: Hvad er sundere?

Har du nogensinde spekuleret på, hvad der er sundere for din menstruation: traditionelle tamponer eller innovativt menstruationsundertøj? Flere og flere kvinder vælger nye, bæredygtige løsninger for at forbedre deres komfort og sundhed under deres menstruationscyklus. Men hvilken mulighed passer bedst til dig?

Hvad er menstruationsundertøj?

Menstruationsundertøj er specielt designet absorberende undertøj, der opsamler menstruationsblod, uden at du behøver at bruge trusseindlæg, bind eller tamponer. Teknologien i materialet sikrer, at fugt hurtigt absorberes, og din hud forbliver tør. Du bærer det ligesom normalt undertøj, og det kan vaskes og genbruges, hvilket gør det ekstra bæredygtigt. For en dybdegående forklaring kan du læse vores artikel Hvad er menstruationsundertøj, og hvordan virker det?.

Sundhedsmæssige fordele ved menstruationsundertøj

Flere og flere undersøgelser viser, at menstruationsundertøj er godt for dit helbred. Der bruges ingen kemikalier, blegemidler eller syntetiske fibre, som ofte findes i engangsprodukter som tamponer (RIVM, 2023). Dette reducerer din eksponering for uønskede stoffer, der kan forårsage irritationer eller allergiske reaktioner.

Derudover løber du med menstruationsundertøj ingen risiko for Toksisk Shock Syndrom (TSS), en sjælden, men alvorlig komplikation, der er forbundet med brug af tamponer (Rijksoverheid). Din hud kan fortsat ånde, hvilket mindsker risikoen for infektioner eller svamp. Læs mere om hvad Toksisk Shock Syndrom er, og hvordan du kan forebygge det.

Fordele ved tamponer: Hvorfor bruger kvinder dem?

Tamponer er kompakte og praktiske at bruge, især når du er på farten eller dyrker sport. De er usynlige og fylder lidt i tasken. Der er dog nogle ulemper: Du skal skifte dem regelmæssigt (hver 4. til 8. time), de kan forårsage tørre slimhinder i skeden og kan nogle gange føre til ubehag, især hos følsomme personer (Gezondheidsnet). For mere information om mulige risici kan du læse artiklen Kan brug af tampon være skadeligt? Fakta, fordele og et sikkert alternativ.

Bæredygtighed og komfort: Fremtiden for menstruationsprodukter

Vidste du, at en gennemsnitlig kvinde bruger omkring 11.000 tamponer eller bind i løbet af sit liv? Dette skaber milliarder af kilo affald på verdensplan hvert år (OneWorld). Menstruationsundertøj, som det fra oendies, kan du nemt vaske og genbruge. Dermed sparer du ikke kun penge på lang sigt, men du bidrager også til et bedre miljø.

Med hensyn til komfort scorer menstruationsundertøj ekstra point: det føles som normalt undertøj, gnaver ikke og har en luksuriøs, blød finish. Du behøver ikke længere at tænke på at skulle skifte tamponer hele tiden eller ubehaget ved at have glemt at tage et lager med.

Hvilken mulighed er den sundeste?

Kort sagt: menstruationsundertøj har klare sundhedsmæssige fordele i forhold til tamponer. Du undgår kemikalier, reducerer risikoen for infektioner og bidrager til mindre affald. Tamponer kan stadig være praktiske til visse lejligheder, men med hensyn til sundhed og bæredygtighed vinder menstruationstrusser.

Hvorfor vælge oendies menstruationsundertøj?

oendies tilbyder en omfattende kollektion af stilfuldt og behageligt menstruationsundertøj. De åndbare materialer, det innovative absorberende lag og de stilfulde designs sikrer, at du føler dig godt tilpas under hele din cyklus. Produkterne kan vaskes, er bæredygtige og indeholder ingen skadelige stoffer. Derudover får du fremragende service og hurtig levering via oendies.dk.

Dit næste skridt: Vælg sundt og behageligt

Vil du have mere kontrol, komfort og træffe et sundere valg i forbindelse med din menstruation? Så overvej menstruationsundertøj fra oendies. Giv din krop og miljøet den pleje, de fortjener, og lad dig inspirere af det brede udvalg og de mange fordele ved denne moderne løsning. Skift til menstruationsundertøj og oplev selv forskellen – din krop vil takke dig!