Hvor mange kg affald skaber bind?

Amira Burgman
Udgivet Amira Burgman
2 min læsetid · opdateret Jun 27, 2025
Jun 27, 2025
Voor hoeveel kg afval zorgt maandverband?

hvor meget affald forårsager menstruationsbeskyttelse faktisk?

Vidste du, at en kvinde i gennemsnit bruger omkring 11.000 til 16.000 menstruationsprodukter i løbet af sit liv? Menstruationsbeskyttelse står sammen med tamponer for en betydelig affaldsstrøm. Ifølge Naturmonumenten ender mere end 144 millioner kilo menstruationsbeskyttelse, trusseindlæg og tamponer årligt på den hollandske affaldsbunke.

Vægten pr. person og pr. cyklus

En pakke menstruationsbeskyttelse indeholder normalt 12 stykker, hvor hvert bind vejer i gennemsnit 5-8 gram (kilde). Under en menstruation på fem dage kan man hurtigt komme op på 120-200 gram affald pr. måned, eksklusiv emballage. På årsbasis producerer en menstruerende person således mellem 1,5 og 2,5 kilogram kun i menstruationsbeskyttelse. Ved at regne med over 2 millioner menstruerende mennesker i Holland, betyder det en landsdækkende affaldsproduktion på op til 4.000 til 5.000 ton om året kun fra menstruationsbeskyttelse!

Miljøbelastning: mere end blot vægt

Affaldsbunken er ikke det eneste problem. Menstruationsbeskyttelse består hovedsageligt af plastik og superabsorberende polymerer, som ikke er biologisk nedbrydelige. Ifølge en rapport fra Statista tager det mere end 500 år, før disse produkter er helt nedbrudt. Desuden medfører produktionen af menstruationsbeskyttelse og emballage en relativt høj CO₂-udledning, som bidrager til klimaproblematikken. Læs mere om impacten på miljøet fra menstruationsprodukter.

Hvilke bæredygtige alternativer findes der?

Flere og flere mennesker vælger miljøvenlige alternativer som menstruationskopper og genanvendeligt menstruationsundertøj. Disse muligheder reducerer ikke kun affaldsmængden drastisk, men er ofte også mere komfortable og billigere på længere sigt. Ifølge Milieu Centraal kan skiftet til genanvendeligt undertøj give en reduktion af affald på op til 90% i løbet af dine menstruerende år. Du kan finde ud af alt om fordele og funktion i Hvad er menstruationsundertøj, og hvordan fungerer det?.

Fordele ved menstruationsundertøj samlet

  • Bæredygtigt og affaldsfrit: Du bruger det samme undertøj i mange år, hvilket minimerer dit affald.
  • Komfort og bekvemmelighed: Ingen besvær med engangsemballager eller skift på uhensigtsmæssige tidspunkter.
  • Besparelse: En initial investering sparer dig for månedlige indkøb i mange år.
  • Sikker for huden: Fremstillet af bløde, åndbare stoffer uden tilsatte kemikalier eller parfumer.
  • Stilfuld og diskret: Tilgængelig i forskellige modeller og størrelser, der passer til enhver livsstil og behov.

Fremadskuende valg: menstruationsundertøj fra oendies.dk

Hvis du vælger en miljøvenlig og komfortabel menstruationsløsning, er oendies.dk det ideelle mærke. De tilbyder innovative og stilige menstruationsundertøj, der bidrager til mindre affald og mere komfort, uanset hvad du laver i din dagligdag. Er du nysgerrig på, hvad du kan forvente fra kollektionen af menstruationsundertøj?

Hvad der gør oendies unikt:

  • Højabsorberende til forskellige flow
  • Genanvendeligt i op til 2 år, bæredygtigt produceret
  • Bred kollektion: fra sporty til elegant
  • Inklusive pasformer og modeller til alle kroppe

Ved at vælge menstruationsundertøj fra oendies.dk sparer du ikke kun kilo affald om året, men investerer også i komfort og bevidst livsstil. Det er en lille ændring med en enorm positiv indvirkning på miljøet og din pengepung.

Vælg i dag for mindre affald og mere bekvemmelighed

Med overgangen til bæredygtige alternativer, som menstruationsundertøj fra oendies.dk, bidrager du aktivt til en renere verden og oplever som bonus mere komfort under din menstruation. Prøv det selv og mærk forskellen!

Amira Burgman

Amira Burgman

Med passion skriver jeg om og bruger menstruationsundertøj. Beregn, hvor meget du sparer om året.


I de sidste 5 år har jeg i min praksis hjulpet hundredvis af kvinder, der hver måned kæmpede med at finde den rigtige beskyttelse under menstruationen – især kvinder med en større størrelse.

Gennem årene har jeg haft tusindvis af samtaler, testet utallige produkter og igen og igen hørt de samme klager:

”Hvorfor føles det, som om menstruationsprodukter ikke er lavet til min krop?”

Til sidst gik jeg sammen med Oendies for virkelig at løse dette problem – med menstruationsundertøj, der virker for kvinder med kurver.


Indhold om udgivelsen...

Absorptionsniveau

Absorptionsniveau

Velegnet til omkring 1 tampon eller trusseindlæg.
Ideel til de allerførste eller sidste dage af din menstruation, eller hvis du ønsker et let lag beskyttelse i dagene lige før din menstruation.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pude
Cup icon 0,5 kop

Opsuger cirka 2 tamponer eller bind i væske.
Perfekt til kvinder med en let til moderat menstruation — kan bæres gennem hele cyklussen. Også velegnet til kvinder med en kraftigere menstruation på deres lettere dage.

Tampon icon 2 tamponer
Pad icon 2 puder
Cup icon 1 kop

Absorberer, hvad der svarer til cirka 3 tamponer eller bind.
Ideel til kvinder med kraftig menstruation – egnet til at bære gennem hele cyklussen. Også perfekt som ekstra beskyttelse for dem, der oplever meget kraftige blødninger, i kombination med en tampon eller menstruationskop.

Tampon icon 3 tamponer
Pad icon 3 puder
Cup icon 1,2 kopper

Absorberer op til 4 tamponer eller bind - for maksimal beskyttelse. Designet til de tungeste menstruationer. Velegnet som et komplet alternativ til tamponer eller kopper til kraftig flow.

Tampon icon 4 tamponer
Pad icon 4 puder
Cup icon 1,5 kop

På lager igen

Se alle