Du kender det sikkert: du sidder midt i et vigtigt møde, du er godt i gang, og så pludselig – hej menstruation! Ærligt talt, det kan nogle gange være ret spændende. Du vil helst ikke tisse hvert time eller diskret gemme en tampon i din ærme, mens du går på wc, vel? Slap af. Flere og flere kvinder (og menstruerende personer) søger måder at være diskrete og bekymringsfrie gennem deres menstruation på arbejdet. Så: tag en kop kaffe, sæt dig godt til rette, og opdag mine bedste tips!
Hvorfor er diskretion så vigtig?
Fra forskning fra Universitetet i Utrecht fremgår det, at næsten 47% af danskerne føler sig ubehageligt tilpas ved at tale om menstruation på arbejdet. Logisk, for du vil helst ikke have, at dine kolleger eller ledere ved, hvornår du har din menstruation. Diskretion hjælper dig med at fokusere på dit arbejde, uden at føle, at du er under lup. Og ærligt talt: alle fortjener den ro.
Top 5 diskrete tips til menstruation på kontoret
1. Planlæg fremad
Brug en menstruations-app på din telefon, så du ved, hvornår din menstruation er på vej. Så kan du forberede produkter i din taske, planlægge din dag og undgå overraskelser.
2. Opbevar menstruationsprodukter smart
Læg dine produkter i en lille toilettaske eller en diskret pose. Så går du aldrig glip af noget og behøver ikke at rode i hele din taske ved din kollegas skrivebord.
3. Gå ned i en lavere "stress-mode" med ekstra beskyttelse
Brug udover din tampon eller kop et bind eller – endnu bedre – menstruationsundertøj. Det er behageligt og opsamler altid uventede lækager. Virkelig en lifesaver!
4. Vælg smarte outfits
Mørke bukser og nederdele er dine bedste venner, hvis du er bange for synlige uheld. Og en ekstra trøje eller jakke på arbejde? Altid nyttigt.
5. Tag regelmæssige pauser
Tag mini-hethe! Ikke kun godt for din koncentration, men også for selv at tjekke, hvordan det "dernede" går, uden stress eller kludder.
Menstruationsundertøj: dit hemmelige våben på kontoret
Nu skal vi være seriøse – menstruationsundertøj er virkelig en gamechanger. Hvorfor? Fordi det føles som almindeligt undertøj, men samtidig er superabsorberende. Så der er ikke noget besvær med tamponer, der bliver fyldt eller bind, der glider. Det er behageligt, åndbart, og du skal ikke konstant holde øje med, om du skal skifte. Forskning fra RIVM viser endda, at sikkert menstruationsundertøj bliver mere og mere populært på grund af den bekvemmelighed og bæredygtighed.
Og du gættede det sikkert: du ser slet ikke noget under dit yndlingsoutfit. Du føler dig derfor straks meget mere afslappet. Så behøver du ikke bekymre dig om lækager eller pinlige øjeblikke på arbejdspladsen. Chill, ikke?
Fordelene i korte træk
- Behageligt og usynligt: Fra første til sidste time, uden at nogen bemærker det.
- Absorberer op til 4 tamponer væske: Det er bevist af flere tests, det er virkelig sandt!
- Bæredygtigt: Du vasker det, bruger det igen, og sparer derved meget affald og penge. Tip: læs hvordan du vasker og plejer menstruationsundertøj for optimal brug.
- Boost dit selvtillid: For du ved: hvad der end sker, så er du sikker.
At vælge oendies: det smarte valg
Overvejer du menstruationsundertøj? Oendies er mærket at prøve. Hvorfor? Modellerne er super behagelige, lavet af bløde materialer og opsamler problemfrit hele din arbejdsdag. Desuden er oendies et dansk mærke der står for bæredygtighed og lokalt design. Virkelig et must, hvis du leder efter kvalitet og en god følelse!
Afslutningsvis: slap af, stol på dig selv og oendies
Menstruation på kontoret behøver overhovedet ikke være besværligt. Med disse tips & det skønne ved menstruationsundertøj fra oendies.dk arbejder du hver dag bekymringsfrit. Så, hvad venter du på? Giv dig selv det ekstra selvtillid og komfort. Du fortjener det!
