Menstruationsundertøj til genbrug: Hvad gør du med det efter dets levetid?

Amira Burgman
Udgivet Amira Burgman
2 min læsetid · opdateret Sep 19, 2025
Sep 19, 2025
Menstruatieondergoed recyclen: Wat doe je ermee na de levensduur?

Vidste du, at en kvinde i sin livstid i gennemsnit mellem 5.000 og 15.000 menstruationsprodukter bruger? Takket være menstruationsundertøj sparer flere og flere mennesker på engangsprodukter. Men hvad gør du egentlig med dit menstruationsundertøj, når det er ved at være udtjent? I dette blogindlæg finder du ud af, hvorfor ansvarlig genanvendelse er vigtigt, og hvordan du giver dit gamle menstruationsundertøj et nyt liv.

Hvorfor er ansvarlig håndtering af slidt menstruationsundertøj vigtigt?

Menstruationsundertøj er designet til genbrug, men til sidst bliver selv dette stof slidt. Hvis du bare smider slidt undertøj i restaffaldet, bidrager det til den voksende tekstilaffaldsbunker. Hvert år bliver der i Danmark smidt over 235 millioner kilo tekstil ud, hvoraf en stor del unødvendigt bliver brændt eller deponeret. Dette har ikke kun en negativ indvirkning på miljøet, men spilder også de værdifulde råmaterialer, der er i tekstilet. Læs mere om indvirkningen af menstruationsundertøj på miljøet og find ud af, hvorfor bæredygtige valg er vigtige.

Fordelene ved genanvendelse og genbrug

Ved at genanvende eller kreativt genbruge menstruationsundertøj:

  • Reducerer du affald – Mindre tekstil ender i restaffaldet.
  • Spare dine ressourcer – Genanvendelse forhindrer, at der er brug for nye råmaterialer til produktionen af nye produkter.
  • Hjælper du miljøet – Mindre affald betyder mindre CO2-udledning og forurening.
  • Fremmer du en cirkulær økonomi – Ved bevidst at håndtere dine gamle produkter bidrager du til en bæredygtig fremtid.

Tips: Hvad kan du gøre med gammelt menstruationsundertøj?

  • Aflever det på et tekstilsamlingspunkt: Mange kommuner accepterer rent og tørt tekstil, inklusive undertøj, ved tekstilcontainere. Tjek de lokale retningslinjer på affaldssorteringsvejviser.dk.
  • Upcycle til rengøringsklude: Klip det gamle undertøj i stykker og brug det som klude – miljøvenligt og praktisk.
  • Spørg mærket: Nogle mærker, som oendies, samarbejder med partnere, der genanvender gamle produkter til isolerings- eller fyldmateriale. Tag kontakt med Oendies for specifikke returprogrammer.

Eksempler på kreativ genanvendelse

  • Hobbyprojekter: Gammelt tekstil kan bruges til håndarbejde som dukkertøj eller patchworktæpper.
  • Plantebeskyttelse: Vikle strimler af tekstil omkring planter for at beskytte dem mod kulde.
  • Rejseklude: Små lapper er praktiske som engangsdug til rejsen.

Hvordan holder du menstruationsundertøj bæredygtigt i brug?

  • Vask ved lav temperatur – Således forlænger du levetiden og sparer energi. Se også vores tips til vask af menstruationsundertøj for optimal vedligeholdelse.
  • Køb kvalitet – Vælg mærker, der står for bæredygtighed, så du ikke behøver at udskifte det så hurtigt.
  • Tjek regelmæssigt for slitage – Udskift i tide for at forhindre lækager og bevare komforten.

Konklusion

Ved bevidst at håndtere dit menstruationsundertøj og genanvende eller upcycle det ansvarligt, bidrager du til en renere og mere bæredygtig verden. Vil du vælge at investere i kvalitets menstruationsundertøj? Vælg så oendies. Dette mærke tilbyder kvalitets, komfortable og miljøvenlige løsninger til hver menstruation. Giv dit undertøj og miljøet en ny chance – besøg oendies.com og opdag sortimentet!

Amira Burgman

Amira Burgman

Med passion skriver jeg om og bruger menstruationsundertøj. Beregn, hvor meget du sparer om året.


I de sidste 5 år har jeg i min praksis hjulpet hundredvis af kvinder, der hver måned kæmpede med at finde den rigtige beskyttelse under menstruationen – især kvinder med en større størrelse.

Gennem årene har jeg haft tusindvis af samtaler, testet utallige produkter og igen og igen hørt de samme klager:

”Hvorfor føles det, som om menstruationsprodukter ikke er lavet til min krop?”

Til sidst gik jeg sammen med Oendies for virkelig at løse dette problem – med menstruationsundertøj, der virker for kvinder med kurver.


Indhold om udgivelsen...

Absorptionsniveau

Absorptionsniveau

Velegnet til omkring 1 tampon eller trusseindlæg.
Ideel til de allerførste eller sidste dage af din menstruation, eller hvis du ønsker et let lag beskyttelse i dagene lige før din menstruation.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pude
Cup icon 0,5 kop

Opsuger cirka 2 tamponer eller bind i væske.
Perfekt til kvinder med en let til moderat menstruation — kan bæres gennem hele cyklussen. Også velegnet til kvinder med en kraftigere menstruation på deres lettere dage.

Tampon icon 2 tamponer
Pad icon 2 puder
Cup icon 1 kop

Absorberer, hvad der svarer til cirka 3 tamponer eller bind.
Ideel til kvinder med kraftig menstruation – egnet til at bære gennem hele cyklussen. Også perfekt som ekstra beskyttelse for dem, der oplever meget kraftige blødninger, i kombination med en tampon eller menstruationskop.

Tampon icon 3 tamponer
Pad icon 3 puder
Cup icon 1,2 kopper

Absorberer op til 4 tamponer eller bind - for maksimal beskyttelse. Designet til de tungeste menstruationer. Velegnet som et komplet alternativ til tamponer eller kopper til kraftig flow.

Tampon icon 4 tamponer
Pad icon 4 puder
Cup icon 1,5 kop

På lager igen

Se alle