Menstruationsundertøj til sportsfolk: Fra yoga til maraton

Amira Burgman
Udgivet Amira Burgman
2 min læsetid · opdateret Sep 16, 2025
Sep 16, 2025
Menstruatieondergoed voor sporters: Van yoga tot marathons

Vidste du, at 66% af de sportsudøvende kvinder føler sig begrænset under menstruation? Ifølge forskning tilpasser mere end en ud af tre nederlandere kvinder deres sportsadfærd på grund af menstruationsproblemer. Heldigvis tilbyder innovativ menstruationsundertøj en løsning for at forblive aktiv uden bekymringer - fra en stille yogasession til en udfordrende maraton!

1. Fuld bevægelsesfrihed

Sportsfolk har brug for komfort og bevægelsesfrihed, især under menstruation. Traditionelle produkter som bind eller tamponer kan forskyde sig, lække eller føles ubehageligt under intensive øvelser. Moderne menstruationsundertøj - som du finder hos Oendies - sidder som almindeligt undertøj, er ultra-fleksibelt og følger dine bevægelser uden at stramme. Ideelt til yoga, fitness eller boldspil!

2. Pålidelig beskyttelse til enhver sport

Den største fordel ved menstruationsundertøj er det flermålende absorberende lag, der hurtigt opsuger væske og forhindrer dårlige lugte. Dette gør det egnet til både lette og kraftigere dage, selv ved lange løb eller marathons. Du skal ikke bekymre dig om lækager, for godt menstruationsundertøj tilbyder op til 12 timers beskyttelse (kilde).

3. Bæredygtig og komfortabel løsning

Menstruationsundertøj kan vaskes og genbruges, hvilket sparer dig for mange udgifter til bind eller tamponer. Derudover er det bedre for miljøet: hvert år ender mere end 45 milliarder menstruationsprodukter som affald (National Geographic), mens undertøj ofte holder i mange år. De silkesmooth materialer og den sømløse finish forhindrer hudirritation efter sved eller langvarig træning. Læs mere om miljøpåvirkningen.

4. Usynlig under sportstøj

Intet er bedre end at dyrke sport ubegribelig med synligt menstruationsbind eller snor. Menstruationsundertøj er specielt designet til at være usynligt under stramme sportsleggings eller shorts. Takket være de tynde, men stadig absorberende lag, vil du næsten ikke mærke forskel på en normal slip. Selv ved intensiv bevægelse forbliver alt godt på plads!

5. Mere selvtillid, mindre stress

Tanken om lækager eller ubehag under en konkurrence kan være stressende. Forskning viser, at mental ro hjælper kvinder med at yde bedre. Menstruationsundertøj styrker din selvtillid, idet du ved, at du er beskyttet, uanset hvilken sport du udøver. Du fokuserer på dine mål, ikke på din menstruation!

Tip: Vælg undertøj med forskellige absorptionsmuligheder, så du har et passende model til hver sportsdag.

Oendies: Det rette valg for sportsfolk

Er du på udkig efter menstruationsundertøj, der perfekt kombinerer sport, komfort og bæredygtighed? Oendies tilbyder et bredt udvalg, der specielt er udviklet til aktive kvinder. Fra åndbare slips til sporty pasformer, kombinerer Oendies materialer af høj kvalitet med innovativ teknologi for optimal beskyttelse og bærekomfort. Du kan nemt bestille online og vælge imellem forskellige modeller og størrelser, der passer til hver sportslige udfordring.

Med menstruationsundertøj fra Oendies er du altid klar til din næste yogalektion, løbetur eller fodboldkamp. Tag det første skridt mod bekymringsfrit sport og oplev forskellen!

Amira Burgman

Amira Burgman

Med passion skriver jeg om og bruger menstruationsundertøj. Beregn, hvor meget du sparer om året.


I de sidste 5 år har jeg i min praksis hjulpet hundredvis af kvinder, der hver måned kæmpede med at finde den rigtige beskyttelse under menstruationen – især kvinder med en større størrelse.

Gennem årene har jeg haft tusindvis af samtaler, testet utallige produkter og igen og igen hørt de samme klager:

”Hvorfor føles det, som om menstruationsprodukter ikke er lavet til min krop?”

Til sidst gik jeg sammen med Oendies for virkelig at løse dette problem – med menstruationsundertøj, der virker for kvinder med kurver.


Indhold om udgivelsen...

Absorptionsniveau

Absorptionsniveau

Velegnet til omkring 1 tampon eller trusseindlæg.
Ideel til de allerførste eller sidste dage af din menstruation, eller hvis du ønsker et let lag beskyttelse i dagene lige før din menstruation.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pude
Cup icon 0,5 kop

Opsuger cirka 2 tamponer eller bind i væske.
Perfekt til kvinder med en let til moderat menstruation — kan bæres gennem hele cyklussen. Også velegnet til kvinder med en kraftigere menstruation på deres lettere dage.

Tampon icon 2 tamponer
Pad icon 2 puder
Cup icon 1 kop

Absorberer, hvad der svarer til cirka 3 tamponer eller bind.
Ideel til kvinder med kraftig menstruation – egnet til at bære gennem hele cyklussen. Også perfekt som ekstra beskyttelse for dem, der oplever meget kraftige blødninger, i kombination med en tampon eller menstruationskop.

Tampon icon 3 tamponer
Pad icon 3 puder
Cup icon 1,2 kopper

Absorberer op til 4 tamponer eller bind - for maksimal beskyttelse. Designet til de tungeste menstruationer. Velegnet som et komplet alternativ til tamponer eller kopper til kraftig flow.

Tampon icon 4 tamponer
Pad icon 4 puder
Cup icon 1,5 kop

På lager igen

Se alle