Menstruationskærlighed: Sådan støtter du din partner under hendes menstruationscyklus

Amira Burgman
Udgivet Amira Burgman
4 min læsetid · opdateret Aug 09, 2025
Aug 09, 2025
Menstruatieliefde: Zo steun je je partner tijdens haar menstruatiecyclus

Vidste du, at næsten diskuter åbent hvordan du kan hjælpe, og hvilke grænser hun (og du) har.

Fordele ved god støtte under menstruation

  • Styrket følelsesmæssig forbindelse: Støtte viser, at du holder af hende, hvilket dækker forholdet.
  • Mindre stress og ubehag: Praktisk hjælp kan mindske fysiske og mentale belastninger.
  • Åben kommunikation: Førere til færre misforståelser og mere forståelse for hinanden.
  • Større selvtillid: Din partner føler sig hørt og støttet.

Eksempler på kærlig støtte

  • Lav en overraskelsespakke med urtete, chokolade og bløde sokker.
  • Tilbyd en gåtur i naturen som en ventil for følelser og frisk luft.
  • Hold film-aften sammen med hendes yndlingsserier eller -film.
  • Vælg produkter sammen som øger hendes menstruationskomfort, såsom menstruationsundertøj.

Menstruationsundertøj: Komfort og bæredygtighed i ét

Et voksende antal kvinder vælger komfortabelt hvor længe kan du bruge menstruationsundertøj.

Hvorfor vælge oendies?

Det hollandske mærke


I de sidste 5 år har jeg i min praksis hjulpet hundredvis af kvinder, der hver måned kæmpede med at finde den rigtige beskyttelse under menstruationen – især kvinder med en større størrelse.

Gennem årene har jeg haft tusindvis af samtaler, testet utallige produkter og igen og igen hørt de samme klager:

”Hvorfor føles det, som om menstruationsprodukter ikke er lavet til min krop?”

Til sidst gik jeg sammen med Oendies for virkelig at løse dette problem – med menstruationsundertøj, der virker for kvinder med kurver.


Indhold om udgivelsen...

Absorptionsniveau

Absorptionsniveau

Velegnet til omkring 1 tampon eller trusseindlæg.
Ideel til de allerførste eller sidste dage af din menstruation, eller hvis du ønsker et let lag beskyttelse i dagene lige før din menstruation.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pude
Cup icon 0,5 kop

Opsuger cirka 2 tamponer eller bind i væske.
Perfekt til kvinder med en let til moderat menstruation — kan bæres gennem hele cyklussen. Også velegnet til kvinder med en kraftigere menstruation på deres lettere dage.

Tampon icon 2 tamponer
Pad icon 2 puder
Cup icon 1 kop

Absorberer, hvad der svarer til cirka 3 tamponer eller bind.
Ideel til kvinder med kraftig menstruation – egnet til at bære gennem hele cyklussen. Også perfekt som ekstra beskyttelse for dem, der oplever meget kraftige blødninger, i kombination med en tampon eller menstruationskop.

Tampon icon 3 tamponer
Pad icon 3 puder
Cup icon 1,2 kopper

Absorberer op til 4 tamponer eller bind - for maksimal beskyttelse. Designet til de tungeste menstruationer. Velegnet som et komplet alternativ til tamponer eller kopper til kraftig flow.

Tampon icon 4 tamponer
Pad icon 4 puder
Cup icon 1,5 kop

På lager igen

Se alle