Hvordan virker menstruationsbadetøj? Alt hvad du behøver at vide om bekymringsløst svømning under din menstruation

Amira Burgman
Udgivet Amira Burgman
3 min læsetid · opdateret Aug 06, 2025
Aug 06, 2025
Hoe werkt menstruatie zwemkleding? Alles wat je moet weten over zorgeloos zwemmen tijdens je menstruatie

Bekymringsfrit svømning under din menstruation? Find ud af, hvordan menstruationsbadetøj fungerer

Vidste du, at 1 ud af 2 kvinder undgår at svømme under menstruationen af frygt for lækager og ubehag? Heldigvis muliggør innovative udviklinger nu, at du også i de dage kan træde komfortabelt og selvsikkert ind i vandet. I denne artikel forklarer jeg, hvordan menstruationsbadetøj fungerer, hvilke fordele det giver, og hvorfor du skal vælge kvalitet, når du køber fra Oendies.

Hvad er menstruationsbadetøj?

Menstruationsbadetøj er specielt designet badetøj med integreret beskyttelse mod lækager. Det ligner almindelige badedragter eller badetights, men indeholder smarte lag, der opsamler og indkapsler menstruationsvæske. Så du kan slappe af og svømme under menstruationen uden at skulle bruge ekstra tamponer, bind eller kopper. Vil du vide mere om teknikken og funktionen af menstruationsundertøj? Læs videre her!

Hvordan fungerer menstruationsbadetøj? Et teknisk kig

Kraften i menstruationsbadetøj ligger i den unikke tekstilteknologi. De fleste modeller, som dem fra oendies, er bygget op af forskellige lag:

  • Hurtigtørrende yderlag: Dette lag sikrer et normalt udseende og fungerer som almindeligt badetøj. Det forhindrer, at fugt hurtigt trækker gennem stoffet.
  • Absorberende kerne: Dette lag opsamler menstruationsblod, typisk op til 15-20 ml (mere end tilstrækkeligt til en let til normal menstruationsdag). Sammenligneligt med kapaciteten af to tamponer (kilde: Healthline - gennemsnitlig menstruation).
  • Vandtæt barriere mellemlag: Dette forhindrer, at væsker fra indersiden lækker ud, så du føler dig sikker og tør – selv under aktive svømmetimer.

Da menstruationsbadetøj sidder tæt, forbliver alt godt på plads. At have det på føles ikke anderledes end almindeligt badetøj: let, komfortabelt og fleksibelt.

Fordele ved menstruationsbadetøj

  • Svøm uden bekymringer for lækager. Takket være det absorberende og vandtætte lag behøver du ikke at være bange for ubehagelige situationer i eller omkring swimmingpoolen – alt forbliver pænt inden i stoffet.
  • Komfort og frihed. Du behøver ikke længere at bære tamponer eller kopper, når du svømmer, hvilket for mange piger og kvinder føles mere behageligt (især hvis du foretrækker ikke at bruge indvendige produkter). Er du i tvivl om at bruge tamponer? Læs her mere om fordele og ulemper ved tamponer og alternativer.
  • Velegnet til unge og gamle. Menstruationsbadetøj er ideelt til unge piger, der lige er kommet i gang med deres menstruation, men også for voksne kvinder, der ønsker at dyrke sport uden bekymringer.
  • Hygiensk og bæredygtigt. Du kan vaske badetøjet og genbruge det, hvilket er bedre for miljøet og din tegnebog end hele tiden at købe engangsprodukter.
  • Diskret og stilfuldt. Moderne menstruationsbadetøj fås i mange trendy farver og modeller, og du næsten ikke kan se forskel på det og "normalt" badetøj.

Hvad skal du være opmærksom på, når du vælger menstruationsbadetøj?

Ikke alle mærker er ens, så vær opmærksom på:

  • Absorptionsevne: Tjek om badetøjet er tilpasset din menstruation. Materialet skal kunne opsamle tilstrækkeligt til en normal svømmetur på 1-2 timer.
  • Pasform: En tætsiddende pasform er afgørende for at forhindre lækager. Vælg din normale størrelse, men vær opmærksom på størrelsesguiden fra mærket.
  • Vaskeanvisninger: Følg altid de medfølgende instrukser for maksimal hygiejne og holdbarhed. Praktiske tips om dette kan du finde i vores artikel hvordan vasker jeg menstruationsundertøj?

Vær opmærksom: Menstruationsbadetøj er primært rettet mod de lettere til moderate dage. Ved en meget kraftig menstruation bør du rådføre dig med din læge eller midlertidigt kombinere med et ekstra produkt (som en kop).

Redaktionens tip

Svøm altid i rent vand under din menstruation, og skyl dit badetøj grundigt efter hver brug. På den måde forbliver de absorberende lag hygiejniske og lugtfrie.

Hvorfor vælge oendies?

Vil du være sikker på, at du vælger kvalitet, komfort og stil? Så anbefaler vi menstruationsbadetøj og -undertøj fra oendies. oendies er kendt for deres behagelige pasform, pålidelige beskyttelse og bæredygtige materialer. De tilbyder et bredt udvalg af klassiske og moderne modeller, så der altid er noget til din smag.

Se oendies' udvalg og opdag, hvordan du også kan træde ind i vandet bekymringsløst under din menstruation!

Konklusion: Svøm og vær komfortabel, også under din menstruation

Menstruationsbadetøj gør det muligt at bevare friheden til at dyrke sport, svømme og nyde vandaktiviteter, også under menstruationen. Takket være innovation på tekstilområdet er risikoen for lækager eller ubehag fortid. Vælg en god pasform, tilstrækkelig absorption og vaskbar kvalitet, så svømmer du med ro i sindet.

Vil du selv prøve? Vælg menstruationsbadetøj og -undertøj fra oendies: det pålidelige valg for komfort og sikkerhed, hver dag i måneden!

Amira Burgman

Amira Burgman

Med passion skriver jeg om og bruger menstruationsundertøj. Beregn, hvor meget du sparer om året.


I de sidste 5 år har jeg i min praksis hjulpet hundredvis af kvinder, der hver måned kæmpede med at finde den rigtige beskyttelse under menstruationen – især kvinder med en større størrelse.

Gennem årene har jeg haft tusindvis af samtaler, testet utallige produkter og igen og igen hørt de samme klager:

”Hvorfor føles det, som om menstruationsprodukter ikke er lavet til min krop?”

Til sidst gik jeg sammen med Oendies for virkelig at løse dette problem – med menstruationsundertøj, der virker for kvinder med kurver.


Indhold om udgivelsen...

Absorptionsniveau

Absorptionsniveau

Velegnet til omkring 1 tampon eller trusseindlæg.
Ideel til de allerførste eller sidste dage af din menstruation, eller hvis du ønsker et let lag beskyttelse i dagene lige før din menstruation.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pude
Cup icon 0,5 kop

Opsuger cirka 2 tamponer eller bind i væske.
Perfekt til kvinder med en let til moderat menstruation — kan bæres gennem hele cyklussen. Også velegnet til kvinder med en kraftigere menstruation på deres lettere dage.

Tampon icon 2 tamponer
Pad icon 2 puder
Cup icon 1 kop

Absorberer, hvad der svarer til cirka 3 tamponer eller bind.
Ideel til kvinder med kraftig menstruation – egnet til at bære gennem hele cyklussen. Også perfekt som ekstra beskyttelse for dem, der oplever meget kraftige blødninger, i kombination med en tampon eller menstruationskop.

Tampon icon 3 tamponer
Pad icon 3 puder
Cup icon 1,2 kopper

Absorberer op til 4 tamponer eller bind - for maksimal beskyttelse. Designet til de tungeste menstruationer. Velegnet som et komplet alternativ til tamponer eller kopper til kraftig flow.

Tampon icon 4 tamponer
Pad icon 4 puder
Cup icon 1,5 kop

På lager igen

Se alle