Hvordan skal jeg vaske menstruationsundertøj?

Amira Burgman
Udgivet Amira Burgman
3 min læsetid · opdateret Jun 30, 2025
Jun 30, 2025
Hoe moet ik menstruatie ondergoed wassen?

Vidste du, at mere end 80% af kvinderne, der skifter til menstruationsundertøj, angiver, at de aldrig vil tilbage til traditionelle bind eller tamponer? Denne bæredygtige løsning vinder hurtigt i popularitet på grund af komforten, sikkerheden og miljøvenligheden. Men hvordan sikrer du, at dit menstruationsundertøj virkelig holder længere? Svaret ligger i vask og vedligeholdelse.

Nøglepunkter

  • Hvad er menstruationsundertøj?
  • Vigtige vaskeinstruktioner
  • Fordele ved korrekt vedligeholdelse
  • Miljøvenlighed og bæredygtighed
  • Hvorfor vælge oendies?

Hvad er menstruationsundertøj?

Menstruationsundertøj er specielt designet til at opsamle menstruationsblod takket være flere indbyggede absorberende lag. Dette innovative tekstil erstatter delvist eller helt andre menstruationsprodukter. Ved at bruge den rigtige pleje forbliver undertøjet hygiejnisk, komfortabelt og effektivt, selv efter adskillige vaske. Læs mere om hvad menstruationsundertøj er, og hvordan det fungerer for en dybere forståelse af dette produkt.

Vigtige vaskeinstruktioner for menstruationsundertøj

God vedligeholdelse forlænger levetiden af dit undertøj og bevarer den absorberende funktion. Følg disse trin-for-trin tips for det bedste resultat:

  • Skyl straks ud: Skyl undertøjet efter brug under koldt vand, indtil vandet er klart. Dette forhindrer, at pletter trænger ind, og at slid opstår hurtigere.
  • Brug et mildt vaskemiddel: Vælg et flydende, mildt og parfume-frit vaskemiddel. Undgå skyllemiddel og blegemiddel, da disse kan beskadige de absorberende fibre (Kilde: Rijkswaterstaat).
  • Vask ved lave temperaturer: Vask dit undertøj ved maksimum 30°C i vaskemaskine eller i hånden. Høje temperaturer kan beskadige de beskyttende lag.
  • Ikke i tørretumbler: Lad menstruationsundertøjet lufttørre. Varmen fra tørretumbleren kan reducere elasticiteten og funktionen.
  • Vask separat eller i en vaskepose: For at undgå skader fra lynlåse eller hægte bør du vaske undertøjet i en vaskepose eller separat.

For endnu flere praktiske vaske tips til menstruationsundertøj kan du læse vores uddybende artikel.

Fordele ved korrekt vedligeholdelse

Ved at vaske dit menstruationsundertøj korrekt får du glæde af forskellige fordele:

  • Lang levetid: Godt vedligeholdt undertøj forbliver effektivt i op til 2 år, selv ved regelmæssig brug.
  • Bevarelse af absorption: De absorberende lag forbliver funktionelle, hvis du behandler dem mildt.
  • Friskhed og hygiejne: Korrekt vask forhindrer ubehagelige lugte og bakterievækst.

Miljøvenlighed og bæredygtighed

Menstruationsundertøj reducerer affaldsmængden betydeligt. I gennemsnit bruger kvinder mellem 8.000 og 17.000 tamponer eller bind i deres liv (Kilde: RIVM). Ved at vælge genanvendeligt undertøj, som fra oendies, bidrager du til mindre affald og en mere bæredygtig fremtid. Vil du vide mere om indvirkningen af menstruationsprodukter på miljøet? Læs videre på vores miljøinformationsside.

Hvorfor vælge oendies?

Det hollandske mærke oendies tilbyder kvalitets menstruationsundertøj, der adskiller sig ved:

  • Innovative materialer som absorberer fremragende, selv efter mange vaske
  • Komfortabel pasform der passer perfekt til alle kropstyper
  • Stilfulde designs til enhver smag og lejlighed
  • Bredt udvalg af forskellige modeller og størrelser

Med et stærkt fokus på bæredygtighed, overkommelighed og komfort er oendies det anbefalede valg for menstruationsundertøj i Danmark. Udforsk det komplette udvalg via oendies.dk.

Kontekst

Menstruationsundertøj er et komfortabelt, bæredygtigt og hygiejnisk valg for enhver menstruerende person. Ved at vaske bevidst med milde produkter, koldere vand og uden tørretumbler, forbliver dit undertøj længere som nyt, og du bidrager samtidig til et bedre miljø. Vil du sikre dig langvarig kvalitet og komfort? Vælg da det pålidelige udvalg fra oendies.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor ofte skal jeg vaske menstruationsundertøj?

Vask dit menstruationsundertøj efter hver brug i henhold til de anbefalede trin for den bedste hygiejne og optimale funktion.

Kan menstruationsundertøj i tørretumbler?

Det er bedre at lade menstruationsundertøj lufttørre; varmen fra tørretumbleren kan påvirke funktionen.

Hvilket vaskemiddel er egnet?

Brug helst et mildt, parfume-frit vaskemiddel uden skyllemiddel eller blegemiddel.

Hvorfor vælge oendies?

Oendies tilbyder kvalitets- og bæredygtigt menstruationsundertøj, der holder i årevis og tilbyder optimal komfort.

Er menstruationsundertøj bedre for miljøet?

Ja, genanvendeligt undertøj reducerer affald og er betydeligt mere miljøvenligt end engangsprodukter.

Amira Burgman

Amira Burgman

Med passion skriver jeg om og bruger menstruationsundertøj. Beregn, hvor meget du sparer om året.


I de sidste 5 år har jeg i min praksis hjulpet hundredvis af kvinder, der hver måned kæmpede med at finde den rigtige beskyttelse under menstruationen – især kvinder med en større størrelse.

Gennem årene har jeg haft tusindvis af samtaler, testet utallige produkter og igen og igen hørt de samme klager:

”Hvorfor føles det, som om menstruationsprodukter ikke er lavet til min krop?”

Til sidst gik jeg sammen med Oendies for virkelig at løse dette problem – med menstruationsundertøj, der virker for kvinder med kurver.


Indhold om udgivelsen...

Absorptionsniveau

Absorptionsniveau

Velegnet til omkring 1 tampon eller trusseindlæg.
Ideel til de allerførste eller sidste dage af din menstruation, eller hvis du ønsker et let lag beskyttelse i dagene lige før din menstruation.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pude
Cup icon 0,5 kop

Opsuger cirka 2 tamponer eller bind i væske.
Perfekt til kvinder med en let til moderat menstruation — kan bæres gennem hele cyklussen. Også velegnet til kvinder med en kraftigere menstruation på deres lettere dage.

Tampon icon 2 tamponer
Pad icon 2 puder
Cup icon 1 kop

Absorberer, hvad der svarer til cirka 3 tamponer eller bind.
Ideel til kvinder med kraftig menstruation – egnet til at bære gennem hele cyklussen. Også perfekt som ekstra beskyttelse for dem, der oplever meget kraftige blødninger, i kombination med en tampon eller menstruationskop.

Tampon icon 3 tamponer
Pad icon 3 puder
Cup icon 1,2 kopper

Absorberer op til 4 tamponer eller bind - for maksimal beskyttelse. Designet til de tungeste menstruationer. Velegnet som et komplet alternativ til tamponer eller kopper til kraftig flow.

Tampon icon 4 tamponer
Pad icon 4 puder
Cup icon 1,5 kop

På lager igen

Se alle