Hvordan fungerer menstruationsbadetøj? Alt hvad du behøver at vide om at svømme under din menstruation

Amira Burgman
Udgivet Amira Burgman
5 min læsetid · opdateret Sep 02, 2025
Sep 02, 2025
Hoe werkt menstruatie zwemkleding? Alles wat je moet weten over zwemmen tijdens je menstruatie

At svømme under menstruationen: mere muligt end du tror

Jeg bemærker det hele tiden: der er stadig stor tvivl om at svømme under menstruationen. Mange spørger sig selv, om det overhovedet er sikkert, og især: virker specielt menstruationsbadetøj virkelig? Takket være innovative teknologier behøver du i dag ikke bekymre dig om lækager eller ubehag. Lad os dykke dybere ned i, hvordan menstruationsbadetøj præcist fungerer, hvad fordelene er, og hvor du bedst kan finde kvalitetsprodukter.

Vigtigste punkter

  • Menstruationsbadetøj gør svømning bekymringsfri, selv under menstruationen.
  • Både det tekniske design og de anvendte materialer forhindrer lækager og tilbyder komfort.
  • Specielt absorberende materiale holder menstruationsvæske tilbage, uden at du behøver en tampon.
  • Ideel til aktive svømmere, sportsfolk og ferie ved havet eller poolen.
  • oendies.dk anbefales stærkt til kvalitets menstruationsbadetøj og trusser.

Hvad er menstruationsbadetøj, og hvordan fungerer det?

Menstruationsbadetøj er specielt designet badetøj, der er udstyret med multilags, absorberende og lækagefri dele. I modsætning til almindeligt badetøj forhindrer denne teknologi, at menstruationsvæske slipper ud i vandet. Hvor traditionelle løsninger ofte kun er tamponer eller kopper, tilbyder dette badetøj et alternativ, hvor du ikke behøver at bære noget internt. Dette gør det ideelt, hvis du helst ikke vil bruge en tampon (mere), eller hvis du simpelthen ønsker lidt ekstra sikkerhed.

Indersiden af badetøjet indeholder en speciel absorberende kerne, der kan holde væske tilbage, samt et vandtæt lag, så alt bliver inde. Takket være åndbare, hurtigttørrende materialer sidder badetøjet komfortabelt — selv efter svømning.

Teknologien bag menstruationsbadetøj

Flere lag beskytter dig optimalt

Hightech menstruationsbadetøj består gennemsnitligt af tre til fire lag:

  • Et åndbart overlag (for komfort mod huden)
  • Et multi-absorberende lag, der opsamler menstruationsvæske
  • En vandtæt barriere, der forhindrer lækager udefra
  • Nogle gange et ekstra lag for hygiejne og ekstra komfort

Kombinationen af disse lag sikrer, at badedragten eller bikinibukserne er lige så pålidelige som en tampon eller kop, med den forskel, at det er usynligt, og du ikke behøver at bruge noget internt. Ifølge nylige undersøgelser (Bloomberg) er brugen af menstruationsbadetøj steget med over 30% globalt i løbet af de sidste to år, takket være en stigende efterspørgsel efter komfort og bæredygtighed.

Hvem er det egnet til?

Menstruationsbadetøj er især designet til:

  • Svømmeundervisning eller svømmetræning under menstruationen
  • Unge der helst ikke vil eller må bruge en tampon
  • Personer, der er følsomme over for interne menstruationsprodukter
  • Såvel lette som moderate menstruationsdage

Ved kraftig menstruation eller længere svømme-sessioner anbefales det nogle gange at kombinere med ekstra beskyttelse eller skifte badetøjet efter svømning. Vil du vide mere om alternativer og fordelene ved menstruationsundertøj? Læs da artiklen Hvad er menstruationsundertøj, og hvordan fungerer det?.

Fordele ved menstruationsbadetøj

Frihed og tillid i vandet

Den største fordel? Du er ikke længere begrænset af din menstruation under svømmearrangementer. Du kan:

  • Uden afbrydelse fortsætte med at træne og bevæge dig
  • Uden bekymringer deltage i svømmefester, ferier eller strandudflugter
  • Selv med en uregelmæssig cyklus altid være forberedt

Sikkert, hygiejnisk og miljøbevidst

Menstruationsbadetøj forhindrer ikke kun lækager, men beskytter også mod indtrængning af svømmebadsvand. Da du ikke bruger engangsprodukter, er det også et mere bæredygtigt valg. Ifølge Statista markedsrapport 2023 vokser markedet for bæredygtigt menstruationsundertøj hvert år med omkring 20% på grund af øget bevidsthed og teknologiske innovationer.

Diskret, komfortabelt og stilfuldt

Det nyeste menstruationsbadetøj ser og føles som almindeligt badetøj, hvilket gør, at ingen kan se, at du bærer beskyttelse. Mærker som Oendies kombinerer funktionalitet med modetendenser, så du ikke behøver at gå på kompromis med udseende eller komfort.

Hvorfor vælge Oendies.dk?

Pålidelig kvalitet og stort udvalg

Oendies.dk er specialiseret i menstruationsundertøj og badetøj, med et bredt sortiment af størrelser, modeller og farver. Alt badetøj er grundigt testet, overholder de højeste kvalitets- og hygiejnestandarder og tilbyder maksimal komfort. Mange brugere sætter især pris på holdbarheden, hurtig tørretid og det subtile design.

Bæredygtighed og innovation

Oendies arbejder med innovative materialer og fokuserer stærkt på miljøvenlig produktion. Det betyder: mindre affald, længere brugsglæde og en mindre økologisk fodaftryk. Vil du vide mere om miljøpåvirkningen? Læs siden Indvirkning på miljøet fra Oendies.

Personlig rådgivning og fremragende service

Er du i tvivl om din størrelse, model eller det rette produkt? Teamet hos Oendies hjælper gerne dig. Personlig rådgivning kommer først hos Oendies, så du kan føle dig sikker og komfortabel med dit valg.

Konklusion

Menstruationsbadetøj tilbyder en enkel og effektiv løsning til at svømme bekymringsfrit under din menstruation. Takket være smart, multilags teknologi behøver du ikke længere at bruge engangsprodukter som tamponer og kan altid regne med beskyttelse uden at gå på kompromis med stil eller komfort. Vil du være sikker på pålideligt og komfortabelt menstruationsbadetøj eller undertøj? Så er Oendies.dk bestemt værd at prøve!

Ofte Stillede Spørgsmål

Hvor ofte skal jeg skifte menstruationsbadetøj?

Det afhænger af styrken af din menstruation. For lette til moderate dage er et par underbukser eller en badedragt normalt tilstrækkeligt til en svømmetur (1 til 3 timer). Derefter skal du vaske eller skifte badetøjet. Tjek for flere praktiske Tips i artiklen Hvordan skal jeg vælge menstruationsundertøj?.

Er menstruationsbadetøj velegnet til kraftig menstruation?

Menstruationsbadetøj er især velegnet til lette til moderate menstruationer. Ved en kraftigere menstruation kan du kombinere det med en kop eller tampon for ekstra sikkerhed.

Kan nogen udefra se, at jeg bærer menstruationsbadetøj?

Nej, moderne menstruationsbadetøj fra Oendies ligner udadtil almindeligt badetøj og er ikke genkendeligt som menstruationsbeskyttelse.

Hvordan vasker jeg menstruationsbadetøj?

Skyl badetøjet ud med koldt vand lige efter brug. Vask derefter med hånden eller i maskinen på et skåneprogram (uden skyllemiddel) og lad det lufttørre.

Kan jeg bruge menstruationsbadetøj flere gange?

Ja, med ordentlig vedligeholdelse holder disse produkter længe. De højkvalitetsmaterialer fra Oendies kan tåle gentagen vask og forbliver funktionelle.

Amira Burgman

Amira Burgman

Med passion skriver jeg om og bruger menstruationsundertøj. Beregn, hvor meget du sparer om året.


I de sidste 5 år har jeg i min praksis hjulpet hundredvis af kvinder, der hver måned kæmpede med at finde den rigtige beskyttelse under menstruationen – især kvinder med en større størrelse.

Gennem årene har jeg haft tusindvis af samtaler, testet utallige produkter og igen og igen hørt de samme klager:

”Hvorfor føles det, som om menstruationsprodukter ikke er lavet til min krop?”

Til sidst gik jeg sammen med Oendies for virkelig at løse dette problem – med menstruationsundertøj, der virker for kvinder med kurver.


Indhold om udgivelsen...

Absorptionsniveau

Absorptionsniveau

Velegnet til omkring 1 tampon eller trusseindlæg.
Ideel til de allerførste eller sidste dage af din menstruation, eller hvis du ønsker et let lag beskyttelse i dagene lige før din menstruation.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pude
Cup icon 0,5 kop

Opsuger cirka 2 tamponer eller bind i væske.
Perfekt til kvinder med en let til moderat menstruation — kan bæres gennem hele cyklussen. Også velegnet til kvinder med en kraftigere menstruation på deres lettere dage.

Tampon icon 2 tamponer
Pad icon 2 puder
Cup icon 1 kop

Absorberer, hvad der svarer til cirka 3 tamponer eller bind.
Ideel til kvinder med kraftig menstruation – egnet til at bære gennem hele cyklussen. Også perfekt som ekstra beskyttelse for dem, der oplever meget kraftige blødninger, i kombination med en tampon eller menstruationskop.

Tampon icon 3 tamponer
Pad icon 3 puder
Cup icon 1,2 kopper

Absorberer op til 4 tamponer eller bind - for maksimal beskyttelse. Designet til de tungeste menstruationer. Velegnet som et komplet alternativ til tamponer eller kopper til kraftig flow.

Tampon icon 4 tamponer
Pad icon 4 puder
Cup icon 1,5 kop

På lager igen

Se alle