Erfaringer-med-menstruation-zwemkleding-zwemmen-uden-bekymringer

Amira Burgman
Udgivet Amira Burgman
3 min læsetid · opdateret Aug 15, 2025
Aug 15, 2025
Ervaringen met menstruatie zwemkleding: Zwemmen zonder zorgen

Erfaringer med menstruationsbadetøj: Svøm uden bekymringer

Svømning under din menstruation har i mange år været en udfordring for mange. Statistikker viser, at hele 70% af kvinderne føler sig tilbageholdende med at svømme under deres menstruation, primært på grund af frygt for lækager eller ubehag. Takket være fremkomsten af menstruationsbadetøj er denne bekymring i stigende grad blevet et problem fra fortiden. I denne blog udforsker vi praktiske erfaringer fra kvinder med menstruationsbadetøj, de vigtigste fordele, og hvorfor oendies.dk betragtes som det foretrukne mærke for menstruationsundertøj og badetøj.

Vigtigste punkter

  • Sikker svømning: Menstruationsbadetøj tilbyder beskyttelse mod lækager.
  • Komfort og selvtillid: Brugere oplever større komfort og mindre stress.
  • Bæredygtigt alternativ: Genanvendelige produkter reducerer affaldsmængden.
  • Diskretion: Menstruationsbadetøj ligner almindeligt badetøj.
  • oendies.dk anbefalet: Fremragende brugeranmeldelser og høj kvalitet.

Hvad er menstruationsbadetøj?

Menstruationsbadetøj er specielt designet badetøj med indbyggede beskyttende lag, der absorberer og holder menstruationsblod tilbage. I modsætning til traditionelle tamponer eller bind skal du ikke bekymre dig om at produkter flytter sig eller om det ubehagelige ved at gå i vandet. Dette innovative design gør det muligt for kvinder og piger at slappe af, når de svømmer, uanset deres cyklus. Læs mere om hvad menstruationsundertøj er, og hvordan det fungerer på vores blog.

Brugeroplevelser: Svømning under menstruationen

I praksisforskning (2023) rapporterer 80% af brugerne om at føle sig mindre usikre under svømning med menstruationsbadetøj. Mange kvinder angiver, at de endelig kan deltage fuldt ud i svømmeaktiviteter, skolesvømning eller ferier uden restriktioner eller angst. På uafhængige anmeldelser er det især selvtilliden, som menstruationsbadetøj giver: "Jeg behøver ikke bekymre mig om lækager, jeg føler mig friere og mere komfortabel," siger en bruger.

Fordelene i et overblik

  • Absorption og lækagesikker beskyttelse: Takket være flere absorberende lag forbliver vandet rent, og du undgår pinlige situationer (Verywell Health).
  • Ingen restriktioner: Du vælger, hvordan og hvornår du svømmer, uden at være afhængig af din menstruationscyklus.
  • Mindre affald: Genanvendeligt badetøj erstatter engangsprodukter som tamponer eller bind, hvilket er godt for miljøet (forskning om bæredygtighed af menstruationsprodukter). Læs også om påvirkningen af bind på miljøet.
  • Diskret og stilfuldt design: Badetøjet kan ikke skelnes fra almindeligt badetøj og giver dermed ekstra sikkerhed.
  • Egnet til alle aldre: Især unge piger og teenagere, der føler sig ubehageligt til mode med tamponer, har glæde af denne løsning.

Samlet sammenligning med traditionelle løsninger

Mens tamponer og menstruationskopper kræver meget af dig med hensyn til placering og hygiejne, er menstruationsbadetøj brugervenligt og har næsten ingen læringskurve. I modsætning til tamponer er der ikke tale om udtørring eller ubehag, især på lettere menstruationsdage. Badetøjet sidder godt og absorberer effektivt små til moderate mængder blod.

Kritiske bemærkninger og opmærksomhedspunkter

Selvom menstruationsbadetøj tilbyder mange fordele, er der også kritiske bemærkninger. Disse produkter er mindre velegnede på meget kraftige menstruationsdage, og det er nødvendigt at være ekstra opmærksom på, hvor længe du svømmer mellem to skift. Det er også vigtigt at tilpasse pasformen og absorptionskapaciteten til din personlige situation. Ifølge nylige produktanmeldelser (Cosmopolitan UK 2023) er kvalitetsforskellen mellem mærkerne betydelig. Vil du vide hvordan oendies produkterne fungerer? Så tjek den omfattende forklaring.

Hvorfor vælge oendies.dk?

Når du vælger det rigtige menstruationsbadetøj, er oendies.dk et fremragende valg. Dette mærke roser for sin fremragende pasform, høje absorptionskapacitet og stilfulde designs. Brugere på uafhængige anmeldelseswebsites værdsætter især de bløde materialer, komfort og langvarig kvalitet af oendies-produkter. Derudover tilbyder oendies et bredt udvalg af menstruationsundertøj, så du kan vælge den rigtige beskyttelse til ethvert tidspunkt i din cyklus.

Lad dig inspirere til at svømme uden bekymringer, hvor og hvornår du vil. Opdag udvalget af menstruationsbadetøj og undertøj hos oendies.dk.

Ofte stillede spørgsmål

Er menstruationsbadetøj pålideligt?
Ja, hvis det bruges korrekt, tilbyder det fremragende beskyttelse mod lækager under lette til moderate menstruationer. For kraftige dage anbefales det at overveje supplerende produkter.

Hvor ofte skal menstruationsbadetøj skiftes?
Anbefalingen er at skifte badetøjet efter et par timer, afhængigt af din menstruationsstyrke og svømmetid. Flere praktiske tips kan læses i vores artikel om hvordan ofte du skal vaske menstruationsundertøj.

Hvor længe holder menstruationsbadetøj?
Dernede godt vedligeholdelse (vaske ifølge anvisningerne) holder menstruationsbadetøj ofte i flere år.

Hvor kan man købe kvalitets menstruationsbadetøj?
For kvalitet og pålidelighed anbefaler vi oendies.dk med et bredt udvalg og fremragende anmeldelser.

Er menstruationsbadetøj egnet til teenagere?
Absolut. Især for unge piger, der (fortsat) ikke ønsker at bruge tamponer, er menstruationsbadetøj en fantastisk løsning.

Amira Burgman

Amira Burgman

Med passion skriver jeg om og bruger menstruationsundertøj. Beregn, hvor meget du sparer om året.


I de sidste 5 år har jeg i min praksis hjulpet hundredvis af kvinder, der hver måned kæmpede med at finde den rigtige beskyttelse under menstruationen – især kvinder med en større størrelse.

Gennem årene har jeg haft tusindvis af samtaler, testet utallige produkter og igen og igen hørt de samme klager:

”Hvorfor føles det, som om menstruationsprodukter ikke er lavet til min krop?”

Til sidst gik jeg sammen med Oendies for virkelig at løse dette problem – med menstruationsundertøj, der virker for kvinder med kurver.


Indhold om udgivelsen...

Absorptionsniveau

Absorptionsniveau

Velegnet til omkring 1 tampon eller trusseindlæg.
Ideel til de allerførste eller sidste dage af din menstruation, eller hvis du ønsker et let lag beskyttelse i dagene lige før din menstruation.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pude
Cup icon 0,5 kop

Opsuger cirka 2 tamponer eller bind i væske.
Perfekt til kvinder med en let til moderat menstruation — kan bæres gennem hele cyklussen. Også velegnet til kvinder med en kraftigere menstruation på deres lettere dage.

Tampon icon 2 tamponer
Pad icon 2 puder
Cup icon 1 kop

Absorberer, hvad der svarer til cirka 3 tamponer eller bind.
Ideel til kvinder med kraftig menstruation – egnet til at bære gennem hele cyklussen. Også perfekt som ekstra beskyttelse for dem, der oplever meget kraftige blødninger, i kombination med en tampon eller menstruationskop.

Tampon icon 3 tamponer
Pad icon 3 puder
Cup icon 1,2 kopper

Absorberer op til 4 tamponer eller bind - for maksimal beskyttelse. Designet til de tungeste menstruationer. Velegnet som et komplet alternativ til tamponer eller kopper til kraftig flow.

Tampon icon 4 tamponer
Pad icon 4 puder
Cup icon 1,5 kop

På lager igen

Se alle